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Online verfügbar

Beikost vegetarisch/vegan (2.3.+9.3.)

alles für eine pflanzenbasierte Beikost

  • Beginnt am: 2. März
  • 178 Euro
  • Online via Zoom

Freie Plätze


Beschreibung

Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine: - am 2. März um 10 Uhr sehen wir uns die Basics der Beikost an - am 9. März um 10 Uhr tauchen wir in die vegetarische/vegane Beikost ein Aufbauend auf dem Beikost-Basics Kurs tauchen wir hier speziell in die vegetarische & vegane Beikost ein. Die Inhalte des Beikost-Basic-Kurses findest du als eigene Veranstaltung auf meiner Homepage unter "Workshops". Wenn du diesen Kurs hier ("Beikost vegetarisch/vegan") buchst, ist der Basic-Kurs automatisch inkludiert. Für wen ist der Kurs gedacht? Der Kurs ist für alle, die die Beikost ihres Kindes vegetarisch oder vegan gestalten möchten oder in diese Richtung tendieren. Da dies mein Herzensthema ist, nehme ich dich dabei mit viel Wissen & wertvollen Tipps begleitend an die Hand. Denn gerade in den Anfangstagen der Beikost, wo ohnehin alles aufregend und neu ist, ist Unsicherheit in Sachen Ernährung kein guter Ratgeber. Umso wichtiger ist es, dass du dich mit der Ernährung deines Babys wohl und sicher fühlst und diese Sicherheit anschließend an deinen kleinen Schatz weitergibst. Wir klären folgende Fragen: - Was sagen die Fachgesellschaften zur vegetarischen/veganen Kinderernährung und wie sieht die aktuelle Studienlage aus? - Welche Nährstoffe sind in der vegetarischen/veganen Beikost kritisch? - Wie gestalte ich einen pflanzenbasierten, babyfreundlichen Speiseplan, in dem kein Nährstoff zu kurz kommt? - Welche Supplemente benötigt mein Kind wann und in welcher Menge? - Sollte man mit dem Baby zur Blutabnahme gehen? Du bekommst außerdem viele praktische Infos in Form von Fotos und Videos sowie eine simple Darstellung, mit der dir die Gestaltung einer pflanzenbasierten Beikost einfach gelingt. All deine Fragen sind ebenfalls herzlich willkommen. ***Goodie für alle Teilnehmer:innen ist die exklusive Telegram-Austauschgruppe, in der wir auch nach dem Workshop verbunden bleiben.*** Was benötigst du? Eine gute Internetverbindung und an beiden Tagen jeweils 1,5-2 Stunden Zeit. Kann ich den Kurs auch ohne den Beikost-Basic-Kurs buchen? Das ist leider nicht möglich. Mir ist es wichtig, dass alle Teilnehmer:innen dasselbe Grundwissen haben, damit es nicht zu Wiederholungen oder Missverständnissen kommt. Live & Aufzeichnung: Du erhältst im Anschluss des Workshops die Aufzeichnung, die mind. 1 Woche lang (vermutlich wesentlich länger) für dich verfügbar ist.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

mitbauchgefuehl@gmail.com

Bäuerlegasse 16, Vienna, Austria


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