Tauche mit deinem Baby in die pflanzenbasierte Beikost ein - ganz ohne Kompromisse bei der Nährstoffversorgung!
Kennst du das auch?
Du lebst selbst vegetarisch oder vegan und möchtest das auch für dein Kind, doch hast Angst, etwas falsch zu machen?
Du möchtest wissen, wie eine pflanzenbasierte Beikost alltagstauglich funktioniert und wünschst dir Inspirationen für einfache Gerichte, die dein Baby mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen?
Du möchtest wissen, welche Nahrungsergänzungsmittel in welcher Dosierung für dein Baby wichtig sind und wann du damit starten solltest?
Du fühlst dich überfordert und sehnst dich nach Infos, auf die du dich zu 100% verlassen kannst und gleichzeitig nach Menschen, die gerade dasselbe durchleben wie du?
Keine Sorge, ich kenne das nur zu gut!
Als ich mit meinem ersten Sohn in die vegane Beikost gestartet bin, hatte ich genau eine Freundin, die ihr Kind ebenfalls vegan ernährt hat. Daraus ist ein ein riesiges Gefühl der Verbundenheit entstanden. Doch ich weiß, dass es viele Familien da draußen gibt, die sich so richtig unverbunden und unverstanden fühlen.
Das möchte ich ändern!
Deshalb ist "Beikost mit Bauchgefühl" kein reiner Onlinekurs – er verbindet fundiertes Wissen mit persönlichem Austausch. Durch die exklusive Telegramgruppe Mama Circle erhältst du 12 Wochen lang Zugang zu einer Community aus Familien, die dasselbe Ziel verfolgen wie du: eine pflanzenbasierte Beikost. 🌱💚
Also, no worries.
Danach wird es sich für dich so anfühlen:
Du etablierst eine bedürfnisorientierte, pflanzenbasierte Beikost mit Selbstsicherheit und fundiertem Wissen.
Das Kochen geht dir leicht von der Hand, weil du genau weißt, was dein Kind essen kann. So macht euch beiden die Beikost richtig Spaß!
Was andere sagen, interessiert dich nicht, denn du weißt genau, auf welche Nährstoffe es im 1. Lebensjahr ankommt.
Du fühlst dich gut aufgehoben, weil du Antworten auf deine Fragen bekommst und dich mit einer Community austauschen kannst, die dasselbe durchlebt wie du.
Was erwartet dich?
Videos
All mein Wissen findest du in Videos gepackt auf der Kursplattform. Diese sind gut strukturiert und in Module gegliedert, sodass du dich einfach und schnell zurechtfindest.
Gesamtlänge: 4 Stunden
Beikostguide
All das Gesagte zum großen Thema Beikost findest du auch nochmal verschriftlicht in meinem Beikostguide.
als PDF zum Downloaden
Mama Circle
In der Telegramgruppe kannst du dich mit anderen Mamas austauschen und dich auf meine fachliche Einordnung verlassen.
12 Wochen Telegramgruppe
Audiospur
Alle Videos gibt's auch als Audiospur, sodass du nicht an den PC gebunden bist. Für dich soll es im Alltag mit Baby so einfach wie möglich sein, an das Wissen zu kommen, das du benötigst.
immer & überall dabei
Supplementeguide
Fundierte Auskunft über Supplemente & Dosierungen für das 1. Lebensjahr findest du im Supplementeguide.
als PDF zum Downloaden
laufende Updates
Der Kurs wird laufend aktualisiert bzw. um wichtige Infos ergänzt, damit du-up-to-date bleibst.
wachsende Kursplattform
12 Monate Zugriff
Hey, ich bin Verena,
deine Expertin in Sachen vegane Ernährung.
Mein absolutes Herzensthema ist die vegane & vegetarische Beikost. Und zu diesem Herzensthema begleite ich mehrmals pro Woche Familien, die sich eine pflanzenbasierte Ernährung auch für ihr Kind wünschen.
Ich selbst habe meine beiden Söhne durch die Beikost begleitet und kann daher auch dich begleitend an die Hand nehmen. Denn ich kann dir sagen, dass Unsicherheiten und Ängste in Sachen Beikost die absoluten Killer sind und dich kein Stück weiter bringen. Mein größtes Anliegen ist es daher, dass DU dich mitt der Ernährung deines Kindes wohl und sicher fühlen, gerade wenn es sich um eine vegetarische oder vegane Beikost handelt.
Doch ich weiß: die Zeit mit Baby ist intensiv.
Und oft kann man sich in einem 1:1-Gespräch nicht zu 100% konzentrieren. Ich habe daher all mein Wissen aus meiner langjährigen Beratungspraxis in dieses Beikostprogramm gesteckt, damit du dich dann, wenn es für dich passt, mit diesem besonderen Thema befassen kannst.
Ich möchte es dir so einfach wie möglich machen.
Um dich bestmöglich zu unterstützen, gibt es außerdem die Telegramgruppe Mama Circle, die exklusiv für dich 12 Wochen lang kostenlos mit dabei ist. Hier kannst du dich austauschen und auf meine fachliche Einordnung verlassen.
Aber das ist noch nicht alles.
Ich stelle dir die Audiospur aller Videos zur Verfügung, die du dir wie einen Podcast beim Wäsche aufhängen, Stillen oder Spazierengehen anhören kannst. Natürlich steht dir all das Gesagte auch als PDF zum Download zur Verfügung.
Lass uns gemeinsam alle Sorgen mit fundiertem Wissen aus dem Weg räumen und mehr pflanzliche Vielfalt auf den Teller deines Babys bringen. Hör auf dein Herz, auf dein Bauchgefühl und nimm dir für dich mit, was du gerade brauchst. Ich freue mich auf dich!
Fragen & Antworten
Findet der Kurs live statt?
Nein, es handelt sich hierbei um Aufzeichnungen, die dir 12 Monate lang zur Verfügung stehen. Du hast über die Telegramgruppe jedoch 12 Wochen lang direkten Zugang zu anderen Mamas und zu mir und kannst Fragen stellen.
Ich möchte Telegram nicht nutzen. Kann ich dennoch teilehmen?
Ja natürlich, du kannst auch ohne Telegram teilnehmen. Jedoch gehen dir dann wichtige Impulse und der Austausch unter den Mamas verloren. Wichtige Updates lade ich im Laufe der Zeit auf die Kursplattform hoch.
Kann ich direkt nach der Buchung loslegen?
Ja! Du erhältst direkt nach deiner Buchung den Zugang zu allen Inhalten sowie der Telegram-Gruppe.
Wieviel Zeit soll ich einplanen?
Der gesamte Kurs hat einen Umfang von 4 Stunden Video-/bzw. Audiomaterial. Du kannst dir die Zeit flexibel einteilen.
Habe ich Zugriff auf alle Updates?
Yes! Du hast 12 Monate Zugriff auf die Kursplattform inklusive aller Updates.