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Pflanzlich gut versorgt

Du möchtest vegan werden oder Stück für Stück mehr pflanzliche Lebensmittel in deine Ernährung einbauen, ohne ständig zu zweifeln, ob du „alles richtig" machstDu fragst dich, wie eine ausgewogene vegane Ernährung im Alltag wirklich funktioniert, woher du deine Nährstoffe bekommst und wie du deine Lieblingsgerichte pflanzlich genießen kannst, ohne auf Genuss zu verzichten?

Dann bist du hier genau richtig.

Viele, die zu mir kommen, sind motiviert, aber gleichzeitig verunsichert durch widersprüchliche Informationen, Social Media und ihr Umfeld.

👉 Was dir fehlt, ist nicht noch mehr Wissen.
👉 Sondern Klarheit, Struktur und ein einfacher Einstieg.

 

Gehen wir's gemeinsam an!

 

Du erhältst von mir keine starren Regeln, sondern Orientierung, Klarheit und praktische Lösungen, die zu deinem Leben passen. So wird deine vegane Ernährung nicht zur Herausforderung, sondern zu etwas, das sich richtig gut anfühlt.

So arbeiten wir zusammen:

Einstieg
Dein sicherer Start in die vegane Ernährung

Für dich, wenn du endlich verstehen möchtest, wie vegane Ernährung im Alltag wirklich funktioniert – ohne Überforderung.

✔️ Onlinekurs Vegan Kickstart (kompakt & auf den Punkt)
✔️ Klarer Überblick über pflanzliche Alternativen (Fleisch, Milch, Ei)
✔️ Einführung in kritische Nährstoffe - verständlich & praxisnah
✔️ Wochenplan mit Rezepten für Frühstück, Mittag, Abendessen & Süßspeisen

✨ Du bekommst Struktur, Orientierung und kannst direkt loslegen, ohne dich im Informationschaos zu verlieren.

Preis: 79 Euro​

Klarheit
Dein sicherer Start + persönliche Einordnung

Für dich, wenn du zusätzlich sicher sein möchtest, dass dein Weg wirklich zu dir passt.


✔️ 60 Minuten 1:1 Beratung
✔️ Individuelle Einschätzung deiner aktuellen Ernährung & Supplemente
✔️ Raum für deine Fragen & Unsicherheiten

✔️ Konkrete Empfehlungen für deine nächsten Schritte

✔️ Zugang zum Onlinekurs Vegan Kickstart zur optimalen Vorbereitung

✨ Du bekommst nicht nur Wissen – sondern Klarheit für deine persönliche Situation.

Preis: 199 Euro

Sicherheit
Dein sicherer Start + Begleitung & Umsetzung

Für dich, wenn du deine vegane Ernährung nicht nur starten, sondern wirklich im Alltag verankern möchtest.


✔️ 2×60 Minuten 1:1 Beratung
✔️ Vertiefung & individuelle Anpassung deiner Ernährung & Supplemente

✔️ Persönliche Strategie für deinen Alltag
✔️ Unterstützung bei Umsetzung, Routinen & offenen Fragen

✔️ Zugang zum Onlinekurs Vegan Kickstart als unterstützende Grundlage

 

✨ Du gehst nicht nur mit einem Plan, sondern mit echter Sicherheit aus unserer Zusammenarbeit.

Oft fließen mehrere Themen ineinander über. Dieses Paket ist besonders geeignet, wenn du z.B. einen Kinderwunsch hast oder bereits Mama/Papa bist und einen Fokus auf pflanzliche Familienernährung legen möchtest. 

Preis: 299 Euro

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Finde heraus, was wirklich zu dir passt.

Egal wofür du dich entscheidest - du kannst jederzeit ein Gespräch dazubuchen oder upgraden. Wenn du dir unsicher bist, was gerade zu dir passt, lass uns gerne in einem kurzen Kennenlerngespräch gemeinsam draufschauen.

wir beraten dich via zoom

Happy Clients

Corinna, Umstellung
auf
vegan

Die Beratung bei mitbauchgefuehl war unglaublich hilfreich und informativ. Vegane Ernährungs-Basics, "Do's and Dont's" und eine individuelle Beratung - mit vielen Tipps, die ganz leicht umsetzbar sind!! 100% Empfehlung!! (Gar nicht so leicht, für so ne gute Beratung nur 2-3 Sätze zu schreiben)

Christina S., Umstellung
auf vegan

mitbauchgefuehl kann ich wärmstens empfehlen. Besonders für Menschen wie mich, die beim Einstieg in die vegane Ernährung Unterstützung benötigen. Fühle mich durch die Beratung nun sicher bei der Lebensmittelauswahl und habe durch die Handouts immer die Möglichkeit, bei Unsicherheiten nachzulesen. Vielen Dank!

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