Neues Webinar: Freitag, 11.4. um 10 Uhr. Erfahre alles zum Thema Eisen in der Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost.
Wie hoch ist der Bedarf in Schwangerschaft, Stillzeit & Beikost?
Was sind eisenreiche pflanzliche Lebensmittel?
Zu welcher Tageszeit sollte man wie supplementieren?
Konkrete Supplementempfehlungen für Erwachsene & Kinder
Wichtige Blutwerte für den Eisenstatus
Nach deiner Anmeldung bist du einen Monat lang Mitglied im Blooming Mama Circle und erhältst Zugriff auf 2 weitere spannende Webinare, Rezepte und Video-Impulse sowie die Telegramgruppe.
Fühlst du dich manchmal allein mit all den Veränderungen als werdende oder frischgebackene Mama?
Dein Kopf ist voll mit Fragen wie:
❌ „Muss ich in der Schwangerschaft doppelt so viele Supplements nehmen?“
❌ "Was, wenn mein Baby einen Mangel bekommt und ich es nicht merke?"
❌ "Was, wenn meine Muttermilch nicht ausreicht - welche Pre-Nahrung gebe ich?"
❌ „Sind meine Blutwerte in Ordnung – oder übersehe ich etwas?“
❌ „Darf mein Baby überhaupt Tofu oder Hülsenfrüchte essen?“
❌“Mein:e Partner:in und ich sind nicht auf einer Welle, was die Ernährung unseres Kindes angeht. Wie finden wir einen Weg?”
❌ „Wie gehe ich mit Kritik von Familie und Freunden um?“
Und dann sind da noch die Zweifel, Sorgen und manchmal das Gefühl, mit all dem allein zu sein.
Was dir fehlt?
💬 Ein Ort, an dem du all deine Fragen stellen kannst – rund um Ernährung, Wohlbefinden und das erste Jahr mit Baby.
🎥 Monatliche Live-Webinare mit Expertenwissen & Austausch – jeden Monat ein neues, praxisnahes Thema rund um Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost.
🌷 Ein liebevolles Netzwerk aus Gleichgesinnten – die wissen, wie du dich fühlst, weil sie genau das Gleiche erleben.
✨ Ein Moment nur für dich – mit Inspiration, Austausch und kleinen Auszeiten im Alltag.
Ommm, tief durchatmen –
du bist nicht allein!
Willkommen im Blooming Mama Circle – deinem liebevollen Raum für Achtsamkeit, Vertrauen und persönliches Wachstum während der Schwangerschaft, Stillzeit und Beikostzeit.
Diese besondere Reise bringt so viele neue Gefühle, Gedanken und Fragen mit sich. Ich kenne das nur zu gut – denn ich erlebe es gerade selbst zum zweiten Mal.
In meiner eigenen Schwangerschaft merke ich, wie wertvoll es ist, auf das eigene Bauchgefühl zu hören und gleichzeitig verlässliche Unterstützung an der Seite zu haben. Genau das möchte ich dir schenken: Einen Raum voller Vertrauen, Inspiration und wertvollem Wissen für deine vegane, vegetarische oder pflanzenbasierte Schwangerschaft, Stillzeit und den Beikoststart. Hier findest du nicht nur Antworten, sondern auch einfühlsame Begleitung und echten Austausch.
Der Blooming Mama Circle
ist genau der richtige Ort für dich!
Hier darfst du wachsen, dich sicher fühlen und gut vorbereitet in jede Phase deines Mama-Seins starten – von der Schwangerschaft über die Stillzeit bis zur Beikost.
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Aktuell sind bereits 2 Webinare für dich online. Hier ein kleiner Einblick:
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Was dich erwartet:
🫶 Monatliche Live-Webinare (30-60 Minuten)
Einmal im Monat treffen wir uns live via Zoom. Ich bereite jedes Mal ein relevantes Schwerpunktthema vor, über das du im Vorhinein gerne mitentscheiden darfst. Bist du live dabei, kannst du alle deine Fragen stellen. Selbstverständlich findest du im Anschluss die Aufzeichnung auf unserer Plattform.
💬 Exklusive Austausch-Community
In unserer geschlossenen Telegram-Gruppe findest du jederzeit Unterstützung. Egal ob Fragen zur Ernährung, Gedanken zur Geburt, Unsicherheiten in der Stillzeit oder praktische Tipps zum Beikoststart – hier bist du nicht allein.
✨ Audio-Impulse & Kurzvideos
Als Mama und Diätologin begleite ich dich mit Wissen, Erfahrung und viel Herzblut und teile Inspirationen als Video- und Audio-Impulse mit dir, direkt aus meinem Leben. Ob schnelle Rezeptideen, persönliche Gedanken oder alltagstaugliche Tipps rund um Schwangerschaft, Stillzeit und Beikoststart – du bekommst ehrliche Einblicke, die dich wirklich weiterbringen.
✨ Dein persönlicher Frage-Channel
Manchmal bleiben Fragen im Kopf hängen – und hier ist genau der richtige Ort, um sie loszuwerden! Ob groß, klein, spontan oder gut überlegt: Jede Frage zählt und verdient Aufmerksamkeit. Neben meinen wöchentlichen Antworten kannst du dich auch auf den Austausch mit anderen Mamas verlassen. Zusammen schaffen wir ein unterstützendes Netzwerk voller Ideen und Erfahrungen.
🥑 Alltagstaugliche Rezepte & Einkaufstipps
Ich versorge dich mit unkomplizierten, nährstoffreichen Rezepten und praktischen Tipps für den Einkauf - perfekt für die Schwangerschaft, die Stillzeit und den entspannten Beikoststart. Alles schnell umsetzbar und ideal für deinen Familienalltag.
🧘 Achtsamkeitsmomente & Entspannung für Körper & Seele
Wenn es passt, teile ich mit dir kleine Atemübungen, Mini-Meditationen oder einfache Yoga-Impulse – für mehr innere Ruhe und Gelassenheit im herausfordernden Mama-Alltag.
💖 So wächst der Circle mit dir mit: Vom ersten Herzschlag deines Babys bis zu den ersten Löffelchen am Familientisch – hier findest du in jeder Phase Unterstützung, Austausch und Inspiration.Werde jetzt Teil des Blooming Mama Circle und schenke dir selbst die Fürsorge, die du verdienst.
Von Mama zu Mama. Von Herz zu Herz. 💛
Warum diese Begleitung anders ist:
Hier bekommst du keinen starren Kurs oder vorgefertigte Inhalte. Du erhältst echte, ehrliche Begleitung – nahbar, persönlich und immer angepasst an das, was dich gerade bewegt.
Kombiniert mit meinem persönlichen Input aus den Dingen, die mich gerade beschäftigen, fühlt es sich an, als würden wir diesen Weg gemeinsam gehen. 💞
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Bist du bereit, auf dein Bauchgefühl zu hören?
Dann werde Teil meiner einzigartigen Community. Lass uns diese spannende Reise gemeinsam gehen – mit Vertrauen, Leichtigkeit und viel Bauchgefühl.
💌 Melde dich jetzt an und spüre, wie gut es tut, nicht allein zu sein. Ich freue mich auf dich!
Von Herz zu Herz,
Verena
1 köstliches Rezept "Protein Patties für Mama und Baby", 2 Webinare sowie ein Video zum Thema "Eisenwerte verstehen" sind bereits auf unserer Plattform online. Sichere dir die Aufzeichnungen sowie den Zugang zur Telegramcommunity!