Omega-3-Fettsäuren: die wichtigsten Facts
Du hast bestimmt schon öfter mal von ihnen gehört - den Omega-3-Fettsäuren. Genauso wie Vitamin B12 als auch Vitamin D zählen sie nämlich zu
Bei mir muss es in der Küche schnell gehen! Darum bin ich ein Fan von guten, einfachen und pflanzlichen Rezepten sowie einem entspannten Zugang zum Thema Ernährung. Du findest hier Inspirationen für köstliche Speisen, die ohne viel Schnickschnack schnell zubereitet sind und beeindrucken. Außerdem teile ich wertvolle Tipps mit dir, die dich auf deiner veganen Reise begleiten.