Du möchtest dein Kind vegan oder vegetarisch oder zu einem großen Teil pflanzenbasiert ernähren und dabei sicherstellen, dass es alle wichtigen Nährstoffe bekommt? Vielleicht bist du unsicher, ob Nahrungsergänzung sinnvoll ist, oder fragst dich, ob dein Kind „gut genug“ isst?

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Gerade bei der Kinderernährung entstehen schnell Zweifel - vor allem, wenn das Umfeld kritisch reagiert oder viele widersprüchliche Informationen kursieren. Daher ist es ganz besonders wichtig, dass DU dich mit der Ernährung deiner Kinder wohl und sicher fühlst und diese Sicherheit anschließend an deine Liebsten weitergibst. Auch wenn dein Kind sehr wählerisch isst oder einzelne Lebensmittel meidet, schauen wir gemeinsam, wie du entspannt damit umgehen kannst und trotzdem für eine gute Nährstoffversorgung sorgst. Ich unterstütze dich dabei, Klarheit und Sicherheit zu gewinnen. 

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Gemeinsam schauen wir:

• wie die Ernährung deines Kindes aktuell aussieht

• wo mögliche Lücken bestehen

• wie ihr den Familienalltag entspannt und ausgewogen gestalten könnt

• welche Supplemente sinnvoll sind und welche nicht

 

Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um eine Ernährung, die zu euch als Familie passt.

Ihr müsst euch übrigens nicht ausschließlich vegan ernähren - mit eurer persönlichen Ernährungsweise seid ihr bei mir herzlich willkommen.

 

Wie ich dich begleite

Ich begleite euch über mehrere Wochen hinweg, damit nicht nur Wissen entsteht, sondern echte Sicherheit im Alltag.