Du möchtest dich vegan ernähren und sicherstellen, dass dein Körper optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist? Vielleicht hast du bereits Blutwerte vorliegen oder möchtest mögliche Mängel frühzeitig vermeiden. Vielleicht nimmst du Supplemente - bist dir aber unsicher, ob diese wirklich passend sind. Und vielleicht möchtest du einfach Klarheit.

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In meiner individuellen Nährstoff-Beratung schauen wir uns gemeinsam an, wo du aktuell stehst – und entwickeln einen Plan, der zu deinem Alltag passt. Dabei bist du mit deiner persönlichen Ernährungsweise bei mir herzlich willkommen, egal ob du dich rein pflanzlich ernährst oder auf dem Weg dorthin bist.

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Nährstoffcheck: BASIC & RESET

In beiden Paketen erhältst du eine fundierte, persönliche Begleitung. Du bekommst keine pauschalen Tipps, sondern Lösungen, die zu deinem Körper und deinem Leben passen.

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🌿 BASIC ist für dich, wenn du dir Klarheit wünschst und wissen möchtest, worauf du jetzt achten solltest. Gemeinsam analysieren wir deine Ernährung, besprechen deine Nährstoffversorgung und entwickeln erste konkrete Schritte für deinen Alltag. Du erhältst Orientierung, Sicherheit und einen klaren Plan für deinen nächsten Weg.

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🌿 RESET ist für dich, wenn du deine Nährstoffversorgung nicht nur verstehen, sondern dauerhaft stabilisieren möchtest. Neben der Analyse helfe ich dir, deine Blutwerte zu verstehen und begleite dich intensiv durch die Umsetzungsphase: Wir passen deine Ernährung und Supplementierung an und überprüfen, was für dich funktioniert. Du erhältst zusätzlich einen persönlichen Supplement-Fahrplan, die dir die Umsetzung erleichtern sollen.