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mitbauchgefuehl | Verena
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Beitrittsdatum: 9. Apr. 2018
Beiträge (82)
16. Dez. 2025 ∙ 5 Min.
Zwischen Kindern & Weihnachtskeksen: Wie du Balance in die Feiertage bringst
In diesem Blogpost möchte ich zeigen, warum gesunde Ernährung in der Weihnachtszeit durchaus möglich ist – nicht trotz, sondern wegen einer entspannten Haltung. Und wie wir als Familien zwischen Keksen, Schokolade und Festessen eine gute Balance finden können, die uns durch diese intensive Zeit trägt.
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23. Apr. 2025 ∙ 5 Min.
Kleine Fettsäuren, große Wirkung: Warum ich als Mama auf Omega-3 achte
Denn als schwangere Frau, die sich überwiegend pflanzlich ernährt, möchte ich natürlich auch für mein Baby nur das Beste und sicherstellen, dass es alle Nährstoffe bekommt, die es für einen gesunden Start ins Leben braucht.
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2. Apr. 2025 ∙ 2 Min.
Nährstoffheld Lasagne: Rezept
Liebe Mamis, dieses Rezept ist perfekt für euch, wenn ihr eine gesunde, nährstoffreiche Lasagne genießen möchtet, die euch und euer Baby opt
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