mitbauchgefuehl | Verena

Der Beikoststart. Für sehr viele Eltern ist das eine unglaublich aufregende Zeit! Ich kann mich noch erinnern, dass ich den Tag, an dem mein erstgeborener Sohn offiziell bereit für Beikost gewesen wäre, groß in den Kalender eingetragen habe. Einfach, um ihn nicht zu verpassen. Und tatsächlich stand ich an diesem Tag mit Brei und Löffel bereit und war voller Vorfreude.

In diesem Blogpost möchte ich zeigen, warum gesunde Ernährung in der Weihnachtszeit durchaus möglich ist – nicht trotz, sondern wegen einer entspannten Haltung. Und wie wir als Familien zwischen Keksen, Schokolade und Festessen eine gute Balance finden können, die uns durch diese intensive Zeit trägt.

Denn als schwangere Frau, die sich überwiegend pflanzlich ernährt, möchte ich natürlich auch für mein Baby nur das Beste und sicherstellen, dass es alle Nährstoffe bekommt, die es für einen gesunden Start ins Leben braucht.