Du stehst ganz am Beginn deines Weges in eine pflanzenbasierte Ernährung oder bist schon ein paar Schritte gegangen, doch fühlst dich lost im veganen Dschungel? In Zeiten von Social Media bekommt man häufig den Eindruck, vegane Ernährung ist super easy und super healthy. Doch das ist nicht immer der Fall.  Eine vegane Ernährung sollte gut geplant werden, damit die Umsetzung sicher gelingt. 
 
Da ich mich bereits seit 2008 vegan ernähre, bin ich selbst diesen Weg gegangen und kann dich ein Stück weit begleiten.
 
Nach dem Onlinekurs wird es sich für dich so anfühlen:
Du verstehst, wie du die vegane Ernährung für dich umsetzen kannst. 
Du bist mit der Vielzahl an pflanzlichen Alternativen zu Fleisch, Fisch, Milch und Eiern vertraut und weißt, wo du sie findest und worauf du bei der Auswahl achten solltest.
Du hast ein Bewusstsein über die potenziell kritischen Nährstoffe in einer veganen Ernährung entwickelt.
Du bist in der Lage, einen vollwertigen veganen Tag ohne Kompromisse bei der Nährstoffversorgung zu gestalten.
 
On top erhältst du die Checkliste "Vegan Essentials", die es dir einfach macht, die wichtigsten veganen Lebensmittel immer zuhause zu haben.
 
Du hast 12 Monate lang Zugriff auf diesen Kurs.